Imagina que tens mais facilidade em te recordar das coisas quando as ouves, do que quando as ves, fazes, ou escreves!
entao a ideia é gravares a tua propria voz ou a voz de outra pessoa com a materia e ires ouvindo, no carro,a cozinhar,a fazer desporto, tu decides a hora para te dedicares, mas isto tem parametros que têm que ser respeitados dai eu ter dito que variava de acordo com o tipo de memoria, pois assim como pode ser muito bom para algumas pessoas, pode ser muito prejudicial para outras.
convem investigar um bocado sobre o tema, verificar se realmente és apto para este tipo de aprendizagem e depois entao investir. eu sei que pareco vaga...mas nao da pra adiantar muito por aqui, iria levar imenso tempo.

Quanto à aromoterapia, têm a ver com pessoas com mais facilidade em recordar consoante a evocaçao do cheiro...
vou te dar um ex. a tarte de limao que a tua avo fazia quando eras pequenino...hoje em dia se sentes o cheiro da tarte de limao acabadinha de fazer, lembras te quer queiras quer nao, da tua avò.
tens cheiros especificos tambem de acordo com a tua dificuldade dentro dos parametros de memoria, que te podem ajudar mais facilmente a assimilar, a alfazema por exemplo diz-se calmante e boa para estimular as capacidades cerebrais, logo ao estudares com um raminho ou uma essecncia a queimar de alfazema, tas a assimilar muito mais facilmente a informaçao, mas por ex. a essencia que vai ajudar a estudar pessoas que nao tenho qq tipo de problema sera o limao, pois é fresco e estimulante...mas se o figado andar ao rubro ja nao serve tao bem.
entendes?
e claro se a pessoa estiver realmente bloqueada nao é por se dedicar a coisa com uma raminho de qq coisa ao lado, que a coisa vai funcionar...ai possivelmente ela tem que fazer tratamento, desbloquear, e depois entao dedicar-se com todas as ferramentas disponiveis.
reparei agora que o exemplo da tua avo que dei foi demasiado invasivo, espero que nao leves a mal, mas foi o que me surgiu no momento

espero ter sido clara, se quiseres mais informaçao ou ate mesmo algum teste, eu envio-te.

cumprimentos